¿ Sabías que tardamos más mil horas al año frente a nuestros aparatos tecnológicos?
Este nuevo trastorno del siglo XXI denominado text neck o cuello de texto, es causado por la posición que nuestro cuello tiene al momento de utilizar nuestro celular, o cualquier otro medio tecnológico.
Al durar tanto tiempo frente a estos aparatos se causan diferentes problemas de salud, y es entonces en donde debemos analizar que podemos hacer para contrarrestar todo esto, podemos optar por controlar nuestros tiempos en el uso de estas herramientas.
También es recomendable optar por mejores posturas en estos tiempos de uso, para evitar que nuestra salud siga deteriorándose.
Debemos convertir en buenos hábitos los diferentes usos que le damos a la tecnología para que esta no cause problemas en nuestra cotidianidad y mucho menos en nuestra salud.
Aquí dejo este vídeo que nos podrá informar mejor sobre esta enfermedad del siglo XXI.
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